Féminité
Te reconnecter à ta féminité.
Danser pour se faire du bien
Lumâ est de retour.
À Paris : du coaching, seule ou entre amies, dès maintenant. Et dès janvier, Le Dimanche Lumâ, avec une invitée du bien-être.
Dès janvier 2027
Le Dimanche Lumâ.
Un dimanche après-midi par mois, à Paris, en petit groupe. Une invitée du bien-être ouvre l'après-midi pendant 1 heure, puis je te retrouve pour 2 heures de mouvement et de danse.
- 3 heurespour toi
- 14 placesau plus
- 40 €35 € pour les 4 premières inscrites
Tout est compris. Premier rendez-vous en janvier 2027.
Être prévenue en avant-première
Dès maintenant
Le coaching.
Une heure de danse à Paris, seule ou entre amies. Choisis ton parcours, puis ta formule.
Énergie
Réveiller ta force et ton élan.
Apaisement
Ralentir, respirer, te retrouver.
Créativité
Oser danser à ta façon.
À chaque séance : du mouvement, une chorégraphie, et un temps pour revenir à toi. Et tu peux mélanger les parcours.
Le coaching · les formules
Seule ou entre amies.
Seule
Rien que pour toi
| La séance d'une heure hors salle | 60 € |
| La séance d'une heure salle incluse | 90 € |
| 4 séances salle incluse, soit 81 € la séance, à utiliser en 2 mois | 324 € |
Entre amies
De 2 à 4, amies ou collègues · salle incluse
| Pour 1 heure | Le groupe | Par personne |
|---|---|---|
| À 2 | 100 € | 50 € |
| À 3 | 135 € | 45 € |
| À 4 | 168 € | 42 € |
| 4 séances 10 % de moins, à utiliser en 2 mois | ||
Tu peux commencer dès maintenant, à Paris. Quand la salle est incluse, je la réserve pour vous : pense à réserver ta séance à l'avance.
Qui je suis
Moi, c'est Rolaine.
Longtemps très timide, j'ai trouvé dans la danse une façon de prendre ma place, à mon rythme. Je me suis beaucoup formée, et je suis certifiée « En Mouvement » par Danse des Femmes.
Lumâ est née de là : des moments pour danser et se faire du bien, entre femmes, pour le plaisir.
Danser pour se faire du bien, à ton rythme.
Elles en parlent
« Un moment suspendu dans le temps. J'étais clairement dans ma safe place. »
« Tu arrives à nous faire voyager, rire, s'écouter, danser, s'évader. »
« Je suis sortie de cet atelier à la fois détendue et énergique. À refaire ! »
Réserver
Ta séance, ton projet.
Le coaching, seule ou entre amies, Le Dimanche Lumâ, ou un moment sur mesure : un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille, une équipe en entreprise, un partenariat. Dis-moi ce qui te ferait plaisir, je te réponds très vite.
Questions
Tout ce qu'il faut savoir.
Faut-il savoir danser ?
Tout est expliqué pas à pas, et chacune avance à son rythme. Ce qui compte, c'est l'envie.
Où ont lieu les séances ?
Dans un studio, à Paris. L'adresse t'est communiquée à la réservation.
Le studio est-il compris ?
Oui, dans tous les prix marqués « salle incluse », et pour Le Dimanche Lumâ. Je la réserve pour vous : pense à réserver ta séance à l'avance.
Que faut-il apporter ?
Une tenue dans laquelle tu te sens bien, une bouteille d'eau, et l'envie de te faire du bien.
Et si je dois annuler ?
Le paiement se fait à la réservation. Tu peux annuler sans frais jusqu'à 48 h avant ta séance ; ensuite, elle reste due.
Contact
Écris-moi.
Une question, une envie, une réservation : je te réponds avec plaisir.